豆パワー！

１１月も後半に突入すると、忘年会のお誘いもチラホラ出始め、あー年末がやってくるなあと感じています。
おいしいものいっぱい食べられるけど、ついつい暴飲暴食してしまい、たまにはさっぱりとしたものが食べたいと思ったときに作るサイドメニューを紹介します
今日もカンタンです

使うのはこれ。

岩のりです。
あたたかいご飯にのせて食べてもおいしいし、お料理でかくし味に使えば、海藻パワーのコクがでます


今日は岩のりをたっぷり使ったお料理です

材料
木綿豆腐　１丁
ミックスビーンズ　１缶（１２０g）
岩のり　大さじ４〜５（お好みで調整してくださいね）
作り方
１木綿豆腐は水きりします。
２ボウルに１、ミックスビーンズ、岩のりを混ぜます。お皿に盛りつけして完成


















さっぱりしてますが、なぜか後をひくおいしさなんです
豆パワーで忙しい年末を元気にのりきりましょう