誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ

著者：masa

本書は「低糖質なのに味も量も大満足」ということを
コンセプトとして、糖質オフの食事の固定観念を打破し、
日々の食事を楽しんでいただくことを目指しています。

料理の材料はスーパーで手に入る安いものです。しかもすべて簡単、
爆速で作れるものばかりです。レシピに１人前の糖質量を
記載しているので、糖質量のコントロールに最適です。また、書籍冒頭には
低糖質料理を作るための基本的な方法も書かれています。