負けないからだをつくる　新しい免疫力の教科書

著者：根来秀行

新型コロナウイルスにより、免疫力の重要性がいわれるなか、免疫って何？の基本解説から、免疫力強化に重要な毛細血管のしくみや自律神経を、親しみやすいイラストとマンガで徹底解説。
免疫力を高める食事や運動、生活習慣なども紹介。
Withコロナ時代に必読の書。