決定版！ラクラク作れて、男子も女子も喜ぶ！中高生の大満足弁当300

育ち盛りの中高生のお弁当は、栄養や彩り、ボリュームやカロリーなど気になるポイントが盛りだくさん。そんなお弁当を、朝時間がない中であれこれ考えて作るのはとても大変です。そんな悩める保護者の方に向けて、簡単で美味しく、男子も女子も大満足間違いなしのお弁当が作れる1冊をお届けします。

◆男子も女子も大満足のお弁当おかずをたっぷり300品掲載！
◆作りおき+朝ラクおかずで、毎日ラクチン♪
◆栄養たっぷり部活弁＆ほっこりやさしい塾弁レシピもたっぷり紹介！