心と体にもっとやさしく深く効く！自然のお守り薬

著者：森田敦子

今、世界中の医療現場で実践されている、植物を使った本格的なセルフケアの知識と実践方法をご紹介します。
誰でも、いつからでも簡単に実践できるようにハーブや精油の基本知識から、体質に合った取り入れ方を解説しているので、はじめて植物療法に興味を持った方でも大丈夫。
嬉しい豪華付録『植物療法1年生　minibook』付き。
本書で使うハーブや精油などの知識が1冊にぎゅっと凝縮されています。