作りおき やせおかず 簡単おいしい250品
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ダイエット監修:大森真帆
糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。
Category:編集・制作 | Years:2017 | Publisher:学研プラス | →Amazon
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ダイエット監修:大森真帆
糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。
Category:編集・制作 | Years:2017 | Publisher:学研プラス | →Amazon