からだにおいしい、ひとり暮らしの簡単ごはん

野菜たっぷりでシンプル、楽しく作っておいしく食べられる、そしてもちろん、からだにもやさしい。毎日ほくほくスマイルになれる、簡単レシピがつまってます。