一緒に楽しみましょ(●^o^●)
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はじめまして(●^o^●)
栄養士で食生活研究家の志賀靖子です。
7歳の男の子と4歳の女の子の母親をさせてもらっています(*^_^*)
私自身、子どもたちの食生活に悩んだり
苦労したり、いろいろ考えさせられています。
でも
食育って難しく考えてはだめですね(*^_^*)
食生活の基本は
「楽しむ!幸せを感じる!感謝する!」
なにより自分自身がまず楽しまなくちゃ!
自身のことですが・・・
最近の趣味は
ロージー・フローのぬりえ
クラフトコラージュ
なんとなくずっと趣味?!なのは
フェイスローラー収集(笑)
リファ、セラから100均のものまで
家じゅうのもの集めたら・・・何個あるだろう
そしてエクササイズに興味大!
4年前、出産直後にビリーズブートキャンプに入隊を試みますが・・・
基本プログラム1を3分で脱退(^^ゞ
残りのプログラムは未開封(*^_^*)
それに懲りず
長女と一緒にヤーナリズムデビュー(^0_0^)
毎日、毎日忙しく、悩みの多いみなさん(^◇^)
一緒に食生活をたのしみましょう!
志賀 靖子
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