一緒に楽しみましょ（●＾o＾●）

はじめまして（●＾o＾●）
栄養士で食生活研究家の志賀靖子です。

7歳の男の子と4歳の女の子の母親をさせてもらっています(*^_^*)
私自身、子どもたちの食生活に悩んだり
苦労したり、いろいろ考えさせられています。

でも
食育って難しく考えてはだめですね(*^_^*)
食生活の基本は
「楽しむ！幸せを感じる！感謝する！」
なにより自分自身がまず楽しまなくちゃ！

自身のことですが・・・
最近の趣味は
ロージー・フローのぬりえ
クラフトコラージュ
なんとなくずっと趣味？！なのは
フェイスローラー収集（笑）
リファ、セラから100均のものまで
家じゅうのもの集めたら・・・何個あるだろう
そしてエクササイズに興味大！

4年前、出産直後にビリーズブートキャンプに入隊を試みますが・・・
基本プログラム1を3分で脱退(^^ゞ
残りのプログラムは未開封(*^_^*)
それに懲りず
長女と一緒にヤーナリズムデビュー(^0_0^)

毎日、毎日忙しく、悩みの多いみなさん（＾◇＾）
一緒に食生活をたのしみましょう！

　　　　　　　　　　　　志賀　靖子