著者:江部 康二
レシピ制作・調理:新谷 友里江
ダイエット効果てきめんの「糖質オフ」。
ですが、使える食材や調味料が限られているため、レシピが思いつかない、マンネリになってしまう、という方も多いのではないでしょうか。本書では、作りおきとレンチンでラクラク続く、お弁当の定番おかずをたっぷり350種掲載しました!朝、作りおきおかずを詰めるだけだけ&パパッとレンジで作れるから、とにかくラクチン。この一冊で、美味しい糖質オフ弁当が簡単に作れます。
Category:編集・制作 | Years:2020 | Publisher:ナツメ社 |→Amazon