1週間まとめて作りおき かんたん! フリージング離乳食

1週間まとめて作りおき かんたん! フリージング離乳食

監修:太田百合子
料理:上島亜紀

離乳食作りはがんばりすぎなくてOK!
レンチン&フープロで、フリージング離乳食を始めませんか?
初めてパパ&ママでも迷わないよう、離乳食作りのきほんから、かんたんで栄養もバッチリなレシピまで紹介しています。

●レンチン&フープロで! 離乳食作りをできるだけかんたんに!
少量なのに、毎日毎日作り続けるのはしんどいもの。
まとめてフリージングしてしまいましょう!
週末は、買い出しして2時間ぐらい仕込めばOK!
仕込みも、食材をレンチンしてフードプロセッサーで攪拌したら、製氷皿に入れて冷凍するだけなのでかんたん。
そして平日は、フリージング食材を組み合わせてレンチンすれば、いちいち下ごしらえすることなく、離乳食が完成します。

●もう悩まない! 献立カレンダー
毎食、何を食べさせようかと悩んだりしませんか?
本書では、1週間ごとの献立カレンダーと、豊富なバリエレシピを紹介。
月~金曜の平日は、献立カレンダー通り作れば大丈夫!
土日は残ったフリージング食材を組み合わせてアレンジできます。

●離乳食のきほんもしっかり解説
とにかくかんたんに! ……とはいえ、赤ちゃんの発達にあわせることが大前提。月齢ごとに離乳食作りのポイントや栄養バランスのことなど、
知っておきたい「離乳食のきほん」もしっかり解説しています。 

Category:編集・制作 | Years:2021 | Publisher:ナツメ社 |→Amazon