漢方レシピの便利帖

病院に行くほどではないけれど、ちょっと気になるココロとカラダのプチ不調、「漢方レシピ」で改善できるかもしれません。

漢方といっても難しくありません。
キャベツやじゃがいも、ねぎなど、誰でも知っている身近な食材を、漢方の考え方をもとにした組み合わせで料理するだけ。
プロのアイディアが詰まったとっておきのレシピで楽しく食べて、ゆる〜く健康になっちゃいましょう！