医師が考えた 万能さば缶&いわし缶レシピ

医師が考えた 万能さば缶&いわし缶レシピ

医学監修:工藤孝文
レシピ・料理制作:新谷友里江

テレビや雑誌でひっぱりだこの工藤孝文医師が、最強のさば缶&いわし缶レシピを考案。血圧・血糖値改善、不眠・うつ解消、ダイエット・美肌、老化防止、免疫力アップなどの健康効果別に、簡単に作れて毎日食べても飽きない144レシピ+228アレンジを紹介

Category:編集・制作 | Years:2019 | Publisher:学研プラス | →Amazon