植物の会
こんにちは
インフルエンザ、流行ってるみたいですね
私の周りも何人かかかっているようです
私も３年くらい前にかかったのですが、その時はほんとに辛かったです
５日間高熱と戦いました
あのときの辛さは二度と味わいたくないので、予防は必要ですね
みなさんはどのような予防をしてますか？
そんなことを気にしているせいか、『植物の会』というのに参加する機会がありました
講師は英国メディカルハーバリスト協会の認定校であるウェストミンスター大学のハーバルメディスン科で３年間ハーブ医学を学び、学位を取得した菅原麻貴さん
彼女は在学中よりイギリス大手の健康食品店で４年間ハーバリストとしてハーブ、フラワーレメディ、サプリメントなどをアドバイスしてきたようです
参加した会では、初心者の私にもわかりやすく話していただき、ハーブというくくりだけでなく、植物のもつエネルギーみたいなものってすごいなって思いました。
植物の会でいただいたお菓子とハーブティー
今回のハーブティーはレモンバーム、レモンヴァーヴェナ、レモングラス、フェンネル、ジンジャーのブレンドです
レモングラスの香りがすごくいい香りで癒されてきました
使ったハーブがこれ。
ジンジャーはドライジンジャーなんです
少量でかなり味が出るそうです。
他にもフレッシュのしょうがをスライスしおけに入れ、適温の湯を入れたら、足湯や手湯にいいそうです
「病は気から」という言葉がありますが、ハーブはまさにその手助けをしてくれるそうです。
麻貴さんはもっと専門的なコースも開設しているので、興味のある方はぜひ、HPを見てみてくださいね