お魚をおいしく！食べやすく！

おはようございます！みんな起きてこないのでその間にこちらの更新♪

昨日に引き続き、缶詰を使ったかんたんでおいしい魚料理をご紹介します。

たらを使った、アクアパッツア風。ポイントはこちら↓

あさりのパスタソース！コレおいしいですよ！

作り方は

鍋にオリーブ油大さじ1、薄切りにんにく1片をあたためてから、たらの切り身4切れを並べます。あさりのパスタソースをかけてソースをたらにかけながら煮込んでいけば出来上がり！

お好みでパセリなど散らしてどうぞ！クセの少ないたらは子どもたちにも受け入れやすい冬の代表魚。良質たんぱく質豊富だから成長期のお子さまにもおすすめ！！

離乳食ベビちゃんたちはゆでたたらを骨や皮を取り除いて細かく裂いて食べさせてあげてくださいね。

ではまた～(^O^)／しが。