ダイエット弁当生活開始！

皆さん、こんばんは

今日は天気がよくて、ほんの少しだけホッとしました。

少し春に近づいているかな？と感じさせてくれますね。

さて、いよいよダイエット弁当生活を開始しました

まずは、基本に沿って、1週間の作り置き弁当から取り掛かり、
慣れてみようと決心(^-^)/

まずは、買い物リストを参考にー

買い物してみました！
こうみるとかなりのボリューム。
緑黄色野菜、肉、たまごとバランスばっちりです！

昨日は不覚にも、普段の疲れが溜まっていたのか、床にコロンと寝ていたら、そのまま、爆睡(^^;;

真夜中に目覚めたので、
1週間の作り置きおかずの調理スタート！

寝ぼけ眼で作ったせいか、見た目あんまりよくないですが…（笑）
完成しました

そして、ソファーでひと眠りして、今朝、月曜日の弁当づくり

カンタンですー！

作り置きって、作り置きおかずを作るときは時間もかかるから面倒に感じていたけど…

そんなことはないですね！
朝は特に本当にラクです。

作り置きのおかずを組み合わせて調理したり、詰めるだけだからカンタン！
あっと言う間にできました。

そして、今週は撮影の毎日だったことをすっかり忘れ、お弁当を詰めてしまった訳ですが(^^;;
今日は、朝食の代わりに食べてみました。

うん、おいしい
しかも、結構なボリューム(^-^)/

味のバランスも◎。
やっぱり、おにぎりの存在感が大きいですね

感想。
こんなに食べて500kcalって、うれしいかもー

です。

明日も撮影ですが、また朝食としていただきます。

今日の撮影では、先生特製のアイスクリームとスイートポテトを
食べてしまった…
この意思の弱さをなんとかせねば

あ、それから肝心の体重測るのを忘れました…(^^;;
今晩測ります

今週はこんな感じで、変則的にお弁当生活を送ることになりそうですが、
本番は来週からかな（笑）

がんばりまーす